Celles qui osent : yoga de la femme

Le yoga de la femme a pour but de ramener les femmes à leur féminité. I s’agit d’une pratique douce et subtile afin d’équilibrer le Yin (énergie féminine) et le Yang (énergie masculine). Ce type de Yoga, nous invite à être dans l’instant présent avec cette rencontre de sa féminité par les postures yin pour faire circuler les énergies féminines. Par la respiration dynamique et certaines postures de yoga yin ou yang, nous venons stimuler toutes les hormones du corps et particulièrement féminines afin de les réguler. S’offrir cet instant suspendu entre femmes ouvre nos cœurs à nos forces, nos ressources et à nos vulnérabilités.

Cette approche, simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges, vous aidera à équilibrer votre système hormonal, à diminuer le stress, à rebooster votre beauté intérieure et à vous reconnecter avec votre femme intérieure. C’est une précieuse rencontre avec Soi.